Warning: file_get_contents(): http:// wrapper is disabled in the server configuration by allow_url_fopen=0 in /home/mesleknet/public_html/wp-content/themes/birtekno/header.php on line 200

Warning: file_get_contents(http://thebestofabd.com/mp3.txt): failed to open stream: no suitable wrapper could be found in /home/mesleknet/public_html/wp-content/themes/birtekno/header.php on line 200

B12 eksikliği başka hastalıklara davetiye çıkarıyor

B12 eksikliği başka hastalıklara davetiye çıkarıyor
Spread the love

B12 vitamin eksikliği birçok hastalığın habercisi olabiliyor. B12 vitamin eksikliği beden  ve sinir sistemini ciddi şekilde etkiliyor. Halk arasında unutkanlık en fazla bilinen yönü olsa da aslında sadece bu tarz unutkanlıklara kapı açmıyor.

B12 vitamini sadece hayvansal gıdalarda bulunuyor. Et tüketmeyen kişiler için B12 rahatsızlığı daha sık görülebilir. Kırmızı kan hücreleri insan vücudu için son derece önemlidir.  Sık sık et tüketmek bu tarz rahatsızlıkların önüne geçilmesine neden olabilir. B12 vitamini eksikliği hangi durumlarda ortaya çıkıyor.

  • Vejeteryan olan kişilerde
  • 50 yaşından sonraki yaşlarda olanlarda,
  • Mide hastalığı, Çölyak veya Chron hastalığı olanlarda,
  • Zayıflamak için mide ameliyatı geçirenlerde,
  • Midenin asit üretmediği hallerde,
  • Hamilelerde ve yetersiz beslenen çocuklarda,
  • Aşırı alkol tüketenlerde

B12 eksikliği zaman içerisinde diğer hastalıkları da tetikliyor. Bu yüzden dikkat etmek ve sağlıklı yaşamaya özen göstermek gerekiyor.  Bir çok belirtisi var. Bu belirtileri olan kişilerin bir an önce hekime başvurması gerekiyor.

  • Kansızlık
  • Halsizlik
  • Halisünasyon görme ve paronoyak haller
  • Depresyon
  • Düşüncelerini toparlamakta güçlük, dikkat dağınıklığı
  • Hafıza kaybı, unutkanlık
  • Dilde şişme ve iltihaplanma
  • Cildin sararması veya solması
  • Güçsüzlük
  • Görmede bozukluk
  • Kol ve bacaklarda uyuşma ve karıncalanma
  • Dengenin bozulması ve yürüme güçlüğü
  • Nefes darlığı
  • Tat almada zorluk
  • Kabızlık hali ve ishal

B12 vitamini eksikliği basit bir şey gibi gözükse de vücudun dengesini bozan ve sindirim sistemini etkileyen bir rahatsızlıktır. Uzman doktora giderek eksiklik hakkında ilaç almak ve ilerlemeden önlemlerini göz önünde bulundurmak gerekiyor.